“Un capello disturba l'occhio, una piccola preoccupazione può rovinare il riposo della contemplazione.”
“La meditazione non ha niente di religioso: è soltanto seguire il proprio respiro e stare in silenzio per rifocalizzare la mente quando il livello di concentrazione cala. È un processo che rinforza la mente, che porta alla ricerca del vivere ogni momento pienamente e un passo alla volta.”
“L'ascetismo può essere una mera espressione di coraggio organico, disgustato dall'eccessiva facilità.”
“È inutile far troppe speculazioni, meditare sul senso dell'esistenza in generale o della mia in particolare - perché questo senso non lo troverò mai.”
“Svuota la tua mente dei non posso.”
“Il silenzio si propaga da solo, e più a lungo viene sospesa una conversazione, più difficile è trovare qualcosa da dire.”
