Quanto più spazio vuoto riesci a creare dentro di te, tan

“Quanto più spazio vuoto riesci a creare dentro di te, tanto più il mondo esterno potrà riempire quel vuoto.”

Jeff Bridges

Nato	4 dicembre 1949

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“La meditazione libera la mente e il corpo dall’ancora del passato e affranca dalle emozioni che tengono agganciati al solito tipo di vita. Quando mediti è un po’ come se cadessi dalla cima di un edificio come una piuma, in modo lento e progressivo. In principio ti alleni a lasciare che il corpo si rilassi, mantenendo la mente concentrata. Una volta raggiunta questa fase l’ultimo obiettivo è quello di lasciare che il tuo corpo si addormenti, sempre mantenendo la mente sveglia e attiva. Il processo è questo.”

meditazione

~ Cit. Joe Dispenza

“Un pensiero non basta trovarlo, bisogna meditarlo.”

“Un pensiero non basta trovarlo, bisogna meditarlo.”

pensierimeditazione

Meditazione

~ Cit. Carlo Dossi

“Il meditare da soli è onanismo, il pensare con altri (conversare) è coito.”

“Il meditare da soli è onanismo, il pensare con altri (conversare) è coito.”

conversazionemeditazione

~ Cit. Carlo Dossi

“La pratica meditativa è uno stile di vita che passa attraverso la conoscenza e l'auto-realizzazione. Il quotidiano non sarà più allora né grigio, né opaco. Al contrario, diventerà l'avventura dell'anima.”

esistenzameditazione

Meditazione

~ Cit. Karlfried Graf Dürckheim

“Lo spirito di meditazione è la lotta contro il pensieroostinato: è una lotta contro il peso dei propri sentimenti.”

pensierisentimentimeditazione

~ Cit. Hakuin Ekaku

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