Il perfezionismo è il nemico della creazione, come l'estr

“Il perfezionismo è il nemico della creazione, come l'estrema autosollecitudine è la nemica del benessere.”

John Updike

benessere

perfezione

autodisciplina

John Updike

Nato	18 marzo 1932 a Reading
Morto	27 gennaio 2009

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“È il segno di una mente istruita riposaresoddisfatti del grado di precisione ammesso dalla natura del soggetto e non cercare l'esattezza quando è possibile soltanto un'approssimazione della verità.”

dormirebenessere

~ Cit. Aristotele

“Desidero parlare della felicità e del benessere, di quei momenti rari e inaspettati in cui la voce dentro la tua testa tace e ti senti tutt’uno con il mondo. Desidero parlare del clima ai primi di giugno, di armonia e di benefico riposo, dei pettirossi e dei fringuelli gialli e degli uccelli azzurri che guizzano oltre le foglie verdi degli alberi. Desidero parlare dei vantaggi del sonno, dei piaceri del cibo e dell’alcol, di quello che succede alla tua mente quando esci nella luce solare delle due del pomeriggio e senti il caldoabbraccio dell’aria attorno al corpo.”

felicitàbenessere

~ Cit. Paul Auster

“Lei mi faceva ridere molto, il che secondo i medicispecialisti è positivo per la salute mentale e fisica dell’individuo.”

riderebenesseresalute

~ Cit. Paul Auster

“La corsa smaltisce con grande facilità l’adrenalina prodotta durante la giornata, mitigandone le conseguenze nocive.”

corsabenessere

~ Cit. Stefano Baldini

“Garantire il benessere di qualcuno che lavora per te non significa solo inviargli un bigliettino di buon compleanno, o dirgli quanto è bravo e che bella squadra formiamo. Significa garantirgli uno stipendiosufficiente, un trattamento rispettoso e un riconoscimento del suo contributo al lavoro.”

lavorarebenesseredipendenti

~ Cit. Joe Bastianich

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