La dilazione è il più grande rimedio dell'ira.

“La dilazione è il più grande rimedio dell'ira.”

Lucio Anneo Seneca

rimedio

cautela

ira

Tratto dal Book L'arte di non adirarsi

Lucio Anneo Seneca

Nato	4 a.C. a Cordoba
Morto	65 a Roma

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Quando hai paura e non c’è nessuno a cui chiedere consiglio, allora siediti, fai un lungo respiro e parla con lei. Dille: “Paura, raccontami chi sei, come ti chiami, perché sei qui”. Prendila delicatamente sul palmo della mano, poi chiudila senza stringere troppo, scava un buco nella terra e mettila lì sotto.

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~ Cit. Paola Calvetti

“Bisogna guardare la tv portandosi appresso un paracqua ideale che permetta al nostro cervello di restare asciutto e lucido, di non inzupparsi di tutte le informazioni distorte, contraffatte, alterate, finalizzate che ci vengono propinate.”

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“Una buona dieta è l’arma più potente di cui disponiamo contro la malattia.”

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“Mi agghindo, mi tingo e mi imbelletto, illudendomi di sconfiggere il degrado della vecchiaia, alla quale sono grata soltanto perché mi ha indebolito la vista, così guardandomi allo specchio non vedo lo sfacelo che sono.”

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~ Cit. Sveva Casati Modignani

“Il moto è la migliore cura della malinconia.”

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rimedioallenamentomalinconia

~ Cit. Bruce Chatwin

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