“Dare la vita per i propri amici, non c’è amore più grande di questo.”
“In amore la costanza è necessaria; la fedeltà è un lusso.”
“L’amore totale si fonda non sull’attaccamento, ma sull’altruismo, che costituisce la risposta più efficace alla sofferenza.”
“L’amore per il proprio coniuge o per i propri figli, o per un caro amico, si mescola all’attaccamento, e quando questo si trasforma è probabile che la tua gentilezza scompaia.”
“Senza essere benevoli con se stessi non si può esserlo con gli altri. Per provareamore, tenerezza verso gli altri, per desiderare che siano felici e che non soffrano, dobbiamo innanzitutto nutrire tali sentimenti verso noi stessi.”
“L’amore e la compassione aprono il cammino alla nostra vita interiore riducendo lo stress, la sfiducia e la solitudine. Concordo con quanto mi ha recentemente detto un medico occidentale, e cioè che le persone che ricorrono spesso ai termini «io», «mio» e «me» sono più a rischio di attacchi cardiaci.”
“La miglior relazione è quella dove l'amore che l'uno prova per l'altro eccede il bisogno che l'uno prova per l'altro.”
“La compassione, l'amore e il perdono sono sentimenti fondamentali per tutte le religioni, indipendentemente dalle diversetradizioni e filosofie. Sebbene esistano differenze basilari fra le diverse fedi, ogni religione vuole trasmettere lo stesso messaggio: sii altruista.”
“Sviluppare un cuore gentile, un sentimento di vicinanza verso tutti gli esseri, non implica che si debba seguire una pratica religiosaconvenzionale.”
“Per quanto grande sia la vostra venerazione per i Maestri tibetani e il vostro amore per il popolo tibetano non dite nulla di male sui cinesi. Le fiamme dell'odio solo si possono estinguere con l'amore e se il fuoco dell'odio non si estingue è perché l'amore non è sufficientemente forte.”
“Per sconfiggere la forza di emozioni negative, quali rabbia e odio, uno dei metodi più efficaci è quello di coltivareemozioni a loro opposte, e cioè amore e compassione.”
“In ogni amore che incontreraic'è un dolore che proverai,quando arriva e quando se ne va,ma è come neve sotto il sole,quando è notte vedrai che gelerà.”
“Questo amoreseduto al bar a colazioneha l'amaro del caffé.”
“Così ti mando una carezzache vola sopra la cittàQuesto amore è fresca brezzache spazza via l'umidità.”
“Da dove viene ogni tanto questo stranodolore,vorrei capire insomma che cos'è l'amore,dov'è che si prende, dov'è che si dà.”