Fai colazione come un re, pranza come un principe e cena

“Fai colazione come un re, pranza come un principe e cena come un povero.”

Adelle Davis

Alimentazione

mangiare

pasto

Adelle Davis

Nato	1904
Morto	1974

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“Il rispetto di se stessi è il frutto della disciplina; il senso della dignità cresce con la capacità di dire no a se stessi.”

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“Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.”

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“Per ognuno il latte della propria specie è di beneficio, ma quello di altre specie è dannoso.”

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“Dei cibi che nutrono tutti insieme e in poco tempo, i residui sono anche prontamente eliminati.”

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“Sono un bevitore di tè incallito e impudente, che da molti anni annaffia i suoi pasti solo con l’infusione di questa affascinante pianta; il cui bricco ha a malapena il tempo di raffreddarsi; che col tè si sollazza la sera, col tè si conforta a mezzanotte, e col tè saluta il mattino.”

tè

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