“Non è mia intenzione dimostrare qualcosa ballando. Non ho mai pensato alla danza come ad un modo per sfogarmi o per esprimere me stesso. Semplicemente ballo, muovo i piedi nell'aria e li muovo.”
“Quando una mela è matura e cade, qual è la causa che la fa cadere?”
“Tutti abbiamo delle motivazioni. La differenza tra gli individui sta nella loro capacità di farle durare a lungo nonostante ostacoli, difficoltà e problemi. La capacità di perseverare, di far durare a lungo la motivazione viene detta resilienza.”
“Mantenere la motivazione è una disciplina, è esercizio, richiede risorse. La motivazione non è equiparabile al desiderio; o per lo meno non è solo questo. È anche abitudine a mantenere il disagio, a sopportare.”
“La possibilità di autonomia è uno dei fattori chiave nella motivazione intrinseca.”
“Il «bastone», cioè l’usocostante di uno stiledirettivo o addirittura autoritario non ha una grande efficacia per motivare le persone.”