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“Io definisco come gioia un costantesenso di benessere e di pace interna - una connessione con ciò che conta.”

“Io definisco come gioia un costantesenso di benessere e di pace interna - una connessione con ciò che conta.”

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Oprah Winfrey

Meditazione
benessere
serenità
gioia

Oprah Winfrey
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Nato 29 gennaio 1954 a Kosciusko
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“La meditazione è come un singolo pezzo di legno. L'investigazione e l'introspezione sono un'estremità del legno, la calma e la concentrazione sono l'altra estremità. Se sollevi un pezzo di legno, entrambe le estremità si sollevano contemporaneamente. Qual è la concentrazione e qual è l'introspezione? Soltanto questa mente.”

concentrazionemeditazione
Meditazione
~ Cit. Ajahn Chah

“Io non ho paura delle tempeste perché sto imparando come governare la mia barca.”

“Io non ho paura delle tempeste perché sto imparando come governare la mia barca.”

difficoltàconoscere se stessiautocontrollo
Meditazione
~ Cit. Louisa May Alcott

“Il silenzio è pieno di saggezza e arguziapotenziale come il marmo grezzo di una grande scultura.”

“Il silenzio è pieno di saggezza e arguziapotenziale come il marmo grezzo di una grande scultura.”

silenziosaggezza
Meditazione
~ Cit. Aldous Huxley

“Che cosa hai nella mente, se permetti l’esagerazione?”

“Che cosa hai nella mente, se permetti l’esagerazione?”

eccessoautocontrolloindulgenza
Meditazione
~ Cit. Fred Allen

“Vivere è volere instancabilmente restaurare quotidianamente la propria volontà.”

“Vivere è volere instancabilmente restaurare quotidianamente la propria volontà.”

viverevolontà
Meditazione
~ Cit. Henri Frederic Amiel

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