Ricominciare da capo è un’arte essenziale della pratica m

“Ricominciare da capo è un’arte essenziale della pratica meditativa.”

Sharon Salzberg

meditazione

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Tratto dal Book Il respiro della felicità: Cambiare vita in 28 giorni con...

Sharon Salzberg

Nato	5 agosto 1952

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“Iniziai a concentrarmi così forte sulla mia visione che persi la vista.”

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Meditazione

~ Cit. Robin Green

“Le grazie della contemplazione non ci saranno mai concesse se non ci applichiamo con la massima cura alla meditazione, alle letture quotidiane, alla preghiera e se non cerchiamo di approfondire le verità che sono alla nostra portata.”

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Meditazione

~ Cit. Gregorio Magno

“Cercate leggendo e troverete meditando; chiamate pregando e vi sarà aperto contemplando.”

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Meditazione

~ Cit. Guigo II il Certosino

“La meditazione è la ricerca attenta, con l'aiuto della ragione, di una verità nascosta.”

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Ragione e Sentimento

~ Cit. Guigo II il Certosino

“Camminare è un modo magnifico di sgombrare la mente senza tentare di sgombrarla. Non dici: «Ora sto per praticare la meditazione!» o «Ora mi accingo a non pensare!». Ti limiti a camminare e, mentre ti concentri sul camminare, gioia e consapevolezza arrivano naturalmente.”

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~ Cit. Thich Nhat Hanh

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