“Le verità ovvie [...] sono i figli inutili del senno di poi.”

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Terry Brooks
consapevolezza
verità
Tratto dal Book La spada di Shannara
Terry Brooks
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Nato 8 gennaio 1944 a Sterling
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“Amo pensare alla consapevolezza semplicemente come all’arte di vivere presenti a se stessi.”

“Amo pensare alla consapevolezza semplicemente come all’arte di vivere presenti a se stessi.”

consapevolezza
~ Cit. Jon Kabat-Zinn
“La maggior parte di noi non è particolarmente sensibile né al proprio corpo né ai propri processi mentali.”

“La maggior parte di noi non è particolarmente sensibile né al proprio corpo né ai propri processi mentali.”

conoscere se stessiconsapevolezza
~ Cit. Jon Kabat-Zinn

“Definisco operativamente la consapevolezza come la presenza che sorge dal fareattenzione deliberatamente, nel momento attuale e senza giudizio.”

consapevolezza
~ Cit. Jon Kabat-Zinn

“Essere assertivo e agire in maniera emozionalmente intelligente significa essere cosciente delle tue emozioni e capace di comunicarle in maniera tale da preservare la tua integrità senza minacciare l’integrità degli altri.”

consapevolezzaemozioni
~ Cit. Jon Kabat-Zinn

“In teoria vi è una perfetta possibilità di felicità: credere all'indistruttibile in noi e non aspirare a raggiungerlo.”

consapevolezzafelicità
Felicità
~ Cit. Franz Kafka
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