Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci

“Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione.”

Tratto dal Book L'arte di comunicare

Thich Nhat Hanh

Nato	11 ottobre 1926 a Th a Tien

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“Non è necessariomeditare nel nome di Gesù, Buddha o chiunque altro. Basta meditare, semplicemente. Meditare.”

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Meditazione

~ Cit. Yehudi Menuhin

“Penso che se passassi due o tre giornitranquilli a pensare e basta, manderei tutto in malora. Probabilmente un giorno andrei in ufficio e farei saltare le cervella al mio capo. Questo per prima cosa.”

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Criminali

~ Cit. Henry Valentine Miller

“Essere lì nelle cose che facciamo è la vera, la sola meditazione.”

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~ Cit. Raffaele Morelli

“Se vogliamo trovare la via della vera felicità, che non è una via difficile né faticosa, dobbiamo prima di tutto fare il contrario di ciò cui siamo abituati: dobbiamo svuotarci.”

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~ Cit. Raffaele Morelli

“Meditate costantemente sul Nome, lavorate con impegno, dividete con gli altri ciò che guadagnate.”

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Lavoro

~ Cit. Guru Nanak

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