“Io penso che una lezione che ho imparato è che non c'è alternativa al prestare attenzione.”
“La capacità di distogliere l’attenzione da una cosa per spostarla su un’altra è fondamentale per il nostro benessere.”
“La nostra attenzione non è come un palloncino che si può espandere per inglobare più cose per volta, ma può essere paragonata piuttosto a un sottile tubo, che può condurre un liquido in un’unica direzione: anziché suddividerla fra due attività, oscilliamo con rapidità tra le due, un passaggio che comporta comunque un indebolimento rispetto alla concentrazione piena.”
“Riuscire a concentrarsi in mezzo al chiasso è un indice di attenzione selettiva.”
“Un sovraccarico dell’attenzione indebolisce il controllo mentale.”
“Il collasso dell’attenzione nella schizofrenia è stato capito da almeno un secolo.”