“Faccio meditazione allenandomi.”
“La meditazione ci permette di partecipare direttamente alla nostra vita invece di vivere la vita come un ripensamento.”
“Il non attaccamento non è l'eliminazione del desiderio. È la spaziosità per permettere a qualsiasi qualità della mente, qualsiasi pensiero o sentimento, di sorgere senza chiudersi attorno ad essa, senza eliminare la pura testimonianza dell'essere. È una ricettività attiva alla vita.”
“Hanno ragione gli orientali, attraverso la meditazione inseguono l’assenza di pensieri come scopo fondamentale dell’esistenza.”
“Non vi è nulla da praticare. Conosci te stesso, solo te stesso. Per essere te stesso, fermati ad immaginare d'essere questo o quello. Così semplicemente. Lascia emergere la tua vera natura. Non disturbare il tuo spirito cercando.”
“Meditare è un lavoro molto faticoso; dopo due o tre ore si è esausti come dopo aver guidato un'automobile per ottocento chilometri, e si desidera solo riposare.”
