“Le persone lavorano meglio quando sanno qual è l'obiettivo e perché. È importante che la gente non veda l'ora di venire al lavoro la mattina e si diverta a lavorare.”
“Riconoscere le nostre emozioni senza giudicarle o respingerle, abbracciandole con consapevolezza, è un atto di ritorno a casa.”
“Vivere in piena coscienza, rallentare il proprio passo e gustare ogni secondo ed ogni respirazione, questo è sufficiente.”
“Con il metodo del respiro consapevole, il metodo della camminataconsapevole, il metodo dell’abbraccio della rabbia, quello dell’osservazione profonda della natura delle nostre percezioni e quello dell’osservazione profonda dell’altro ci rendiamo conto che anche lui soffre e ha bisogno di aiuto.”
“Non importa ciò che pensano gli altri, tu sai quel che hai fatto!”
“- Carl: La verità è che sapevo che eri tu. Forse non ti ho messo le manette, ma lo sapevo.- Frank Jr: Le persone sanno solamente quello che gli racconti.”